A quelle fréquence faut-il changer de chaussures de course ?

-Vous devez généralement remplacer vos chaussures de course tous les 300 à 500 km. En effet, c’est à ce moment-là que le rembourrage de la semelle intermédiaire de la plupart des chaussures perd de son élasticité et cesse d’absorber les chocs aussi bien qu’à l’état neuf, ce qui peut provoquer un impact plus important sur … Lire la suite

Pourquoi mes lèvres sont-elles si sèches en hiver ?

Selon Daniel Glass, dermatologue consultant à la Clinique de dermatologie, les lèvres gercées sont fréquentes en hiver, en raison de l’exposition à l’air froid à l’extérieur et à l’air sec et chauffé à l’intérieur. « La kératine, qui forme la couche supérieure de la peau, perd de sa souplesse et les lèvres deviennent douloureuses, fissurées et … Lire la suite