Comment tonifier mon ventre à la salle de sport ?

Les 9 meilleurs mouvements pour tonifier votre ventre : Les demi-relevés. C’est un excellent exercice de renforcement du tronc, Planches. Tout est dans la forme. Lever les jambes en suspension. Vous avez probablement vu beaucoup de gens le faire à la salle de sport, les flexions de genoux avec des glisseurs, les roulades de la … Lire la suite

A quoi sert l’Ultraboost ?

La semelle extérieure légère offre une adhérence pour tous les types de temps et de surfaces, et suffisamment de flexibilité pour se déplacer en harmonie avec la semelle intermédiaire pour une foulée souple et sûre. SEMELLE INTERMÉDIAIRE : Pour de nombreux coureurs, c’est la semelle intermédiaire Boost qui fait de l’Ultraboost leur chaussure de prédilection … Lire la suite