Quel est le poids des crampons adizero ?

La crampon adizero 40, par exemple, pèse moins de 6 onces. Toutes les chaussures à crampons sont conçues pour être rapides sur le terrain grâce à des matériaux solides et légers et aux commentaires des athlètes qui les utilisent sur le terrain. Bien qu’elles portent des noms similaires, les Adidas Adizero Adios Pro (et Adizero … Lire la suite

Les tapis roulants à domicile sont-ils efficaces ?

Pour beaucoup, les tapis de course sont un bon choix pour commencer un nouveau programme d’exercices car la marche est bien tolérée par la plupart des individus, quel que soit leur niveau de forme physique, et pour la plupart des problèmes de dos. Lorsque la force et l’endurance sont développées, le tapis de course peut … Lire la suite