Ajay 
L’eau alcaline a un pH plus élevé que celui de l’eau du robinet ordinaire. Ses partisans affirment donc qu’elle peut neutraliser l’acide présent dans le sang. Certains disent que l’eau alcaline peut aider à prévenir des maladies, comme le cancer et les maladies cardiaques. Quelle est la meilleure eau de source ? L’eau de source … Lire la suite
On estime qu’il faut au débutant moyen environ 15 semaines d’entraînement pour se préparer mentalement et physiquement à un marathon. 15 semaines – des centaines d’heures et de kilomètres pour ensuite courir 42,2 km en 4 heures et demie environ (le temps moyen mondial pour un marathon). On peut aussi vous demander si vous devez … Lire la suite
Meilleur ensemble : CamelBak Velocity 85 oz. Léger et facile à transporter, ce sac est doté de sangles en filet réglables et d’une sangle sternum qui assurent un maintien sûr et très confortable. L’ouverture à large ouverture est non seulement facile à nettoyer, mais elle offre également beaucoup d’espace pour les glaçons afin de garder … Lire la suite