Existe-t-il une application qui permet de suivre les courses sur tapis roulant ?

Nike Run Club (choix économique) Aaptiv. Peloton Digital. Zwift. Par conséquent, les trackers de fitness fonctionnent-ils sur les tapis de course ? Les montres GPS sont conçues pour suivre les mouvements de course en extérieur. Elles n’offrent donc pas de mesures précises lorsqu’elles suivent les mouvements à l’intérieur sur un tapis de course. Pour obtenir … Lire la suite

Les ASICS sont-elles bonnes ?

Aujourd’hui, ASICS est reconnue comme l’une des meilleures marques de chaussures de course sur le marché. Les chaussures ASICS sont de très bonne qualité et sont fabriquées avec des matériaux sûrs, confortables et durables. Les ASICS sont conçues pour être portées tous les jours et peuvent supporter les conditions difficiles du sport et de l’extérieur. … Lire la suite

Courir sur le sable permet-il de mieux s’entraîner ?

Brûle plus de calories En fait, des études ont montré que courir sur le sable nécessite environ une fois et demie plus d’énergie que courir sur une surface dure. Est-il préférable de courir sur le sable avec ou sans chaussures ? En effet, la course pieds nus fait appel à des muscles différents de ceux … Lire la suite