Quelles boissons sont bonnes pour les coureurs ?

Les meilleures boissons pour les coureurs : Le thé ou le café. En plus d’apporter une dose de caféine pour améliorer les performances, ces deux boissons sont riches en antioxydants, eau ou boisson pour sportifs, lait au chocolat ou vin (ou bière), jus de cerise acide ou jus de betterave, eau de coco ou eau … Lire la suite

Combien de temps durent les chaussures New Balance 1080 ?

La New Balance 1080v10 est une chaussure d’entraînement neutre conçue pour les coureurs qui recherchent une protection maximale avec un amorti assez ferme. Une chaussure durable, les coureurs devraient s’attendre à obtenir 500 miles complets de la 1080v10 sans voir beaucoup de dégradation dans l’amortissement ou la tige. La New Balance 1080 est-elle une chaussure … Lire la suite