Que dois-je porter pour courir par temps froid ?

Portez plusieurs couches, notamment une couche de base sur laquelle vous enfilerez une manche longue ou un gilet de poids moyen ou élevé, selon le froid. Portez également des collants de course, des moufles de course, une veste coupe-vent/pluie et des chaussettes de course en laine longues. Si l’extérieur est glissant, utilisez quelque chose pour … Lire la suite