Quel est le bon temps pour une course de 10 km pour débutants ?

entre 60 et 80 minutes. Temps moyen d’un 10 km pour les débutants Pour les débutants, vous pouvez espérer franchir la ligne d’arrivée d’un 10 km entre 60 et 80 minutes. Si l’entraînement est nouveau pour vous, vous pouvez commencer par une combinaison de course et de marche pour améliorer votre condition physique et éviter … Read more

Quelle est la meilleure chaussure de course Asics ?

Voici nos choix pour les meilleures chaussures de course ASICS : La meilleure pour un amorti léger : ASICS GEL Nimbus Lite 3, Meilleure pour l’entraînement quotidien : ASICS GEL-Nimbus 24, Meilleure pour la stabilité : ASICS GEL-Kayano 29, Meilleure pour la course sur route : ASICS MetaSpeed Sky, Meilleur pour la distance : ASICS … Read more

Quelles sont les meilleures chaussures pour la course à pied ?

Résumé des 10 meilleures chaussures de course en IndeS No.Nom du produitPrix7Sparx hommes Sx0487g Running ShoesRs. 1,6998ASIAN hommes Wonder-13 Sports Running ShoesRs. 498 – Rs.5999Puma Hommes Jaunt Idp Running ShoesRs. 1,99910Puma Hommes Hybrid Nx Running ShoesRs. 5,061 Alors, pourquoi les hokas sont-elles si géniales ? Non seulement elles sont confortables pour les courses de longue … Read more