Est-il possible de marcher sur une cheville foulée ?

Ne marchez pas sur une cheville foulée. Le tissu enflammé a besoin de temps pour guérir, et marcher dessus trop tôt peut aggraver les dommages. Les entorses de la cheville sont des blessures musculo-squelettiques courantes qui peuvent survenir lors de la pratique d’un sport ou d’activités quotidiennes. Combien de temps faut-il pour guérir d’une entorse … Lire la suite

Qu’est-ce qui cause les chevilles gonflées ?

L’accumulation anormale de liquide dans le corps est appelée œdème. L’œdème est généralement observé au niveau des pieds et des chevilles. En raison de l’effet de la gravité, le gonflement est particulièrement visible à ces endroits. Les causes courantes d’œdème sont la station debout prolongée, la station assise prolongée, la grossesse, le surpoids et l’augmentation … Lire la suite

Quelle est la meilleure marque de chaussures de course ?

Meilleures marques de chaussures de course 2022 : Brooks, ASICS, HOKA, New Balance, Nike, Saucony, Altra, Karhu. Quelles chaussures portent les coureurs du marathon de Boston ? Les deux coureurs étant sponsorisés par Adidas, il pourrait sembler évident qu’ils portent tous deux des chaussures de la marque. Cependant, avec une large collection de chaussures parmi … Lire la suite