Comment porter un short sans irritation ?

Prévention : Pour éviter les frottements, appliquez généreusement un lubrifiant pour la peau à l’intérieur de vos cuisses avant de courir. Vos vêtements peuvent également être en cause. Évitez de courir avec des shorts ou des pantalons dont les coutures se trouvent à l’intérieur des cuisses. Choisissez des vêtements de sport extensibles et bien ajustés … Lire la suite

Quelles chaussures les podiatres recommandent-ils pour les pieds plats ?

Les meilleures chaussures pour pieds plats : Meilleures baskets de tous les jours : Munro Gabbie Sneaker, Meilleures bottines : Munro Lexi Boot, Best Orthopedic : Alegria Paloma Slip-On, Best Running Sneakers : Asics Gel Kayano 28 Sneaker, Meilleures sandales : Birkenstock Arizona Soft Footbed Sandal, Meilleures chaussures de marche : New Balance 1540v3 Sneaker. … Lire la suite