A quoi ressemble une fracture de Jones ?

Les symptômes typiques d’une fracture de Jones sont une douleur à l’extérieur du pied, une ecchymose, une sensibilité à la pression exercée sur le pied, une douleur persistante à l’extérieur du pied et une difficulté à marcher ou à mettre du poids sur le pied. En conséquence, à quoi ressemble une fracture de stress du … Lire la suite

Courir à reculons vous rendra-t-il plus rapide ?

Le Dr Dave Sims a observé, à partir des études réalisées jusqu’à présent, que « la façon dont les muscles se contractent lorsqu’on court en arrière est susceptible de les rendre plus forts, ce qui signifie que nos muscles peuvent faire face à l’application d’une plus grande force pendant plus longtemps, ce qui signifie que nous … Lire la suite

Quel matelas ne produit pas de chaleur ?

Les matelas en latex ont une structure à cellules ouvertes, de sorte que l’air n’est pas emprisonné et ne surchauffe pas lorsque le corps se repose. Ces matelas sont dotés d’une respirabilité intégrée. Les matelas en latex existent dans toutes les tailles, ainsi que des surmatelas si vous ne souhaitez pas remplacer l’ensemble de votre … Lire la suite