Betta 
1 ? Selon le site, un bon temps de semi-marathon pour les hommes est de 1:43:33, soit un rythme de 7:54 pour les 13,1 miles. Il s’agit du temps moyen d’un semi-marathon pour les hommes de tous âges, qui correspond à peu près au niveau d’un coureur intermédiaire. Un bon temps de semi-marathon pour les … Lire la suite
Les 5 appareils de cardio les plus efficaces pour brûler des calories : Le tapis de course. L’élément de base de nombreuses routines de gym, les tapis de course peuvent être trouvés dans pratiquement toutes les salles de gym, et les coureurs invétérés investissent souvent dans un tapis de course pour leur maison, un rameur. … Lire la suite
Les meilleurs équipements de course à pied pour hommes 2022 : 1 Chaussettes Arc’Teryx. Divers. SHOP, 2 Asics Gel NImbus. Divers. SHOP, 3 Shorts Falke. Falke. MAGASIN, 4 On-Running Cloud Monster. Divers. SHOP, 5 Ceinture Salomon. Divers. SHOP, 6 Tee-shirt Soar Hot Weather. Divers. SHOP, 7 Chaussures Adidas Solarglide 5. mrp. SHOP, 8 FourFive CBD … Lire la suite