Comment choisir mon premier marathon ?
Le meilleur moment pour un premier marathon Si votre course longue actuelle est un 5 km, choisissez une course au moins 24 semaines à l’avance. Si votre course longue actuelle est un 10 km, choisissez une course qui aura lieu au moins 20 semaines plus tard. Si votre course longue actuelle est un 13.1, choisissez … Lire la suite