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Non, elle n’est pas étanche. Par conséquent, quelle est la meilleure montre Apple Watch Nike ou ordinaire ? L’Apple Watch Nike présente un design de bracelet différent et des Watch Faces légèrement différentes du modèle standard afin de permettre aux coureurs d’utiliser plus facilement le GPS (et le cellulaire) intégré de l’appareil. À l’extérieur, la … Lire la suite
HommesEventRecordAthlète50 miles4:50:08Jim Walmsley ( USA )100 km6:09:14Nao Kazami ( JPN )100 miles11:19:13 +Zach Bitter ( USA )1000 km5d 16:17:00Yiannis Kouros ( GRE ) Les ultramarathoniens s’arrêtent-ils ? Non. Pour presque toutes les distances d’ultramarathon, même les meilleurs coureurs s’arrêteront aux stations d’aide et marcheront à divers endroits. Dès lors, comment ne pas avoir besoin de … Lire la suite
Il est vrai que les exercices d’entraînement ponctuel vous permettent de « sentir la brûlure » pendant que les muscles se développent et se renforcent. Cependant, des études montrent qu’ils ne vous aideront pas à vous débarrasser de la graisse du ventre. Une étude a suivi 24 personnes qui ont fait des exercices d’abdominaux 5 jours par … Lire la suite
La chaussure de course Asics Gel-Kayano 28 est l’édition la plus récente de la gamme Gel-Kayano. Ces chaussures sont une option solide pour éviter les douleurs de la fasciite plantaire. Elles offrent également un soutien aux coureurs ayant un pied plat. Ces chaussures sont disponibles dans une variété de styles et de couleurs pour les … Lire la suite