Les Ultraboost s’assouplissent-ils ?

Matt : L’Adidas Ultraboost 21 a une sensation très douce à l’arrière et une conduite rigide et plus réactive à l’avant. La chaussure entière prend quelques kilomètres pour s’adapter et est initialement ferme pour une chaussure avec autant de Boost. Au fur et à mesure qu’elle s’adapte, le talon s’adoucit, mais l’avant-pied, grâce au système … Lire la suite

Que font les coureurs pour éviter les frottements ?

Prévention : Pour éviter les frottements, appliquez généreusement un lubrifiant pour la peau à l’intérieur de vos cuisses avant de courir. Vos vêtements peuvent également être en cause. Évitez de courir avec des shorts ou des pantalons dont les coutures se trouvent à l’intérieur des cuisses. Choisissez des vêtements de sport extensibles et bien ajustés … Lire la suite

Qu’est-ce que le mamelon du coureur ?

Qu’est-ce que le mamelon du coureur ? Le mamelon du coureur est une irritation et un saignement du mamelon lors de la course à pied ; cela se produit lorsque vos vêtements frottent contre vos mamelons pendant la course. On peut également se demander pourquoi les athlètes se scotchent les mamelons ? La création d’une … Lire la suite