Carlen 
La fréquence à laquelle vous courez chaque semaine doit dépendre de vos objectifs et de votre niveau de forme physique. Par exemple, si vous êtes débutant, vous n’avez pas besoin de commencer à courir tous les jours car vous risquez davantage de vous épuiser ou de vous blesser. Commencez plutôt par courir un jour sur … Lire la suite
BABY JOGGER FABRIQUE-T-IL UNE POUSSETTE DE JOGGING ? Oui, Baby Jogger fabrique un modèle de poussette de jogging, disponible en poussette simple ou double – la Summit X3. En conséquence, la baby jogger city mini est-elle adaptée au jogging ? L’inclinaison profonde ainsi que l’option de système de voyage vous permettent de l’utiliser pour des … Lire la suite
Qu’est-ce qu’une chaussure de stabilité ? Une chaussure de stabilité, ou une chaussure avec des caractéristiques de stabilité, est une chaussure de course à pied conçue pour aider les athlètes qui font de la sur-pronation, en soutenant la voûte plantaire et en offrant un meilleur soutien dans la semelle intermédiaire et dans le talon. Les … Lire la suite
La meilleure pour les athlètes : Gatorade Zero Pour les athlètes qui recherchent une boisson ultra-hydratante sans sucre ajouté, Gatorade Zero est un choix parfait. Excellente source d’électrolytes, Gatorade Zero est idéal pour vous maintenir hydraté. Il reconstitue également les minéraux fréquemment perdus par la transpiration, comme le sodium et le potassium. Vous pouvez également … Lire la suite