Quelles sont les meilleures chaussures pour le jogging ?

Les meilleures chaussures de course que vous pouvez acheter aujourd’hui : Nike Air Zoom Pegasus 39. Les meilleures chaussures de course Nike, New Balance Fresh Foam X 1080 v12. La meilleure chaussure de course New Balance, Brooks Glycerin 20. La meilleure chaussure de course Brooks, Brooks Ghost 14, Asics Gel Kayano 28, Adidas Ultraboost 22, … Lire la suite

Qu’utilisent les coureurs pour éviter les frottements ?

Bien que les irritations soient pires dans des conditions humides, c’est la peau sèche – plutôt que la peau bien hydratée – qui est la plus sujette aux frottements. L’utilisation d’une crème hydratante ou d’autres lotions telles que la vaseline ou un baume hypoallergénique réduira les effets de la friction afin que vous puissiez courir … Lire la suite

Peut-on courir avec une doudoune ?

Les vestes de course d’hiver fabriquées avec des plumes de duvet utilisent des baffles – des poches d’espace entre deux couches de tissu – pour maintenir leur isolation. Comme il n’est pas possible de courir dans une parka en duvet, cette veste est remplie d’une isolation ultra-fine, sans plumes, qui vous tient bien au chaud … Lire la suite