Quelle est la meilleure façon de perdre la graisse du ventre ?
Voici comment la réduire là où c’est le plus important : essayez de réduire les glucides plutôt que les graisses, pensez plan alimentaire et non régime, continuez à bouger, soulevez des poids, lisez les étiquettes, évitez les aliments transformés, concentrez-vous sur la façon dont vos vêtements vous vont plus que sur la lecture d’une balance, … Lire la suite