Quel soutien-gorge de sport est le meilleur pour les fortes poitrines ?

Nous avons trouvé les meilleurs soutiens-gorge de sport pour les fortes poitrines, selon les avis des clients : Zella Studio Lite Longline Bra, Nike Bold High-Support Underwire Sports Bra, Wacoal High Impact Underwire Sports Bra, Freya Dynamic Wireless Soft Cup Sports Bra, Wacoal High Impact Underwire Sports Bra, Natori Yogi Convertible Sports Bra. Un bonnet … Lire la suite

Les chaussures minimalistes sont-elles bonnes pour le trail running ?

Les chaussures de trail running sont le type de chaussures minimalistes le plus courant pour la randonnée, le sac à dos et d’autres activités ultralégères dans l’arrière-pays. Ces activités comprennent la randonnée ultralégère, le trekking, la randonnée longue distance, le fastpacking, les tentatives de FKT, le packrafting, l’ultrarunning, etc. Une autre question est : comment … Lire la suite

Combien de temps faut-il se reposer entre deux marathons ?

Le temps nécessaire pour récupérer de votre course dépend de votre niveau de préparation au départ. En règle générale, il faut compter un jour de repos pour chaque kilomètre parcouru, soit environ 26 jours de repos. Notez que le terme « repos » signifie ici une pause dans l’entraînement intense – comme le travail de vitesse et … Lire la suite

Les Allbirds sont-ils bons pour les problèmes de pieds ?

J’adore la semelle intérieure rembourrée des Allbirds – elle est douce et moelleuse, ce qui est idéal pour mes voûtes plantaires élevées et permet à mes pieds d’être heureux même lorsque je suis debout ou que je marche toute la journée. Elles m’ont également aidé à tenir en échec ma fasciite plantaire (ainsi que cette … Lire la suite