Comment les coureurs traitent-ils la fasciite plantaire ?

Traiter la fasciite plantaire : Repos et limitation de la station debout, de la marche et de la course, Application de glace ou d’une poche froide sur vos pieds, Étirements et renforcement de vos pieds et de vos chevilles, Utilisation de médicaments anti-inflammatoires, Massages des muscles du pied et du mollet, Port d’orthèses plantaires personnalisées … Lire la suite