Quelle distance est trop grande pour qu’un chien puisse courir ?

Quelle distance mon chien peut-il courir ? D’après mon vétérinaire, les chiens peuvent courir à peu près n’importe quelle distance, à condition de suivre un programme d’entraînement approprié. Même en tant que chien âgé de 12 ans, Sora m’accompagnait régulièrement lors de mes longues courses, jusqu’à 30 km. La course la plus longue de Sitka … Lire la suite

Qui a gagné le marathon de Chicago aujourd’hui 2021 ?

Seifu Tura. Après avoir terminé sixième en 2019, Seifu Tura est revenu en force lors du Bank of America Chicago Marathon 2021, battant l’ancien champion Galen Rupp pour remporter sa première grande victoire sur marathon. Tura a commencé à concourir pour l’Éthiopie en tant que jeune compétiteur sur la piste, principalement axé sur le 3000m … Lire la suite

Le bracelet Apple sport loop est-il étanche ?

Non, il n’est pas étanche. En gardant cela à l’esprit, pouvez-vous emporter une montre Apple dans la piscine ? Les Apple Watch Series 2 et plus récentes peuvent être utilisées pour des activités en eau peu profonde, comme la natation dans une piscine ou dans l’océan. Toutefois, l’Apple Watch Series 2 et les modèles plus … Lire la suite

Quels exercices de renforcement du haut du corps les coureurs doivent-ils faire ?

Les pompes sont un excellent exercice de renforcement du haut du corps pour les coureurs. Elles vous aideront à améliorer votre force générale et à solliciter votre tronc. Voici comment faire des pompes de base : Mettez-vous en position de planche, les mains légèrement écartées de la largeur des épaules. Par conséquent, les coureurs ont-ils … Lire la suite

Quelles chaussures Nike portent les marathoniens ?

Les meilleures chaussures Nike pour la course sur route sont conçues pour offrir un bon amorti, un bon maintien du pied, de la durabilité et de la vitesse. Les meilleurs modèles pour le marathon sont les Nike Air Zoom Alphafly Next%, Nike Air Zoom Alphafly Next Nature, Nike ZoomX Vaporfly Next% et Nike Zoom Fly. … Lire la suite

Courir deux fois par jour est-il bénéfique ?

Courir deux fois par jour oblige votre corps à s’adapter et à utiliser vos réserves de glycogène plus efficacement, ce qui, si vous le faites régulièrement, retardera la fatigue. Une deuxième course augmentera également le flux sanguin vers les muscles, ce qui entraînera une récupération plus rapide. À cet égard, courir deux fois par jour … Lire la suite

Existe-t-il un rasoir qui ne vous coupe pas ?

Rasoir de sécurité Bevel Si vous êtes sujet aux bosses de rasage, aux poils incarnés et aux irritations, vous devriez envisager de passer à un rasoir de sécurité. Le rasoir de sécurité Bevel est parfaitement lesté pour vous offrir un rasage doux, à une seule lame, qui ne ravagera pas votre peau. Ensuite, les rasoirs … Lire la suite