Quelle chaussure portent la plupart des marathoniens ?

1) Saucony Endorphin Speed 2 L’Endorphin Speed 2 est la chaussure de course préférée de Solereview pour les entraînements longue distance et les marathons, car elle offre un excellent mélange d’amorti et de vitesse adapté à la distance. Elle pèse moins d’un kilo, ce qui rend les séances de course de longue durée légères pour … Lire la suite

Doit-on porter quelque chose sous un short de surf ?

Le choix de ce qu’il faut porter, ou ne pas porter, sous votre short de surf est, en fin de compte, entièrement à votre discrétion. Mais en règle générale, si votre boardshort est doté d’une doublure en filet, vous pouvez vous passer de sous-vêtements. Est-il préférable de s’entraîner en short ou en legging ? Les … Lire la suite

La règle des 80/20 quoi ?

La règle 80/20 quoi ? En termes simples, la règle 80/20 de l’entraînement en course à pied stipule que 80 % de votre temps d’entraînement hebdomadaire doit être consacré à un niveau d’effort facile, et 20 % à des courses plus difficiles. La distinction entre facile et difficile est basée sur le « seuil » ventilatoire de … Lire la suite

Quel est le meilleur bracelet sport ou Solo Loop ?

Les Solo Loops tressés d’Apple sont tout simplement plus performants et plus respirants. Par rapport à l’Apple Sport Band, solide et sans pores, le Solo Loop tressé résout un problème majeur pour moi : la respirabilité. Quel bracelet Apple Watch est le meilleur pour le cyclisme ? APPLE SPORTS LOOP Le Sports Loop est arrivé … Lire la suite

Peut-on envoyer des SMS sur une montre Garmin ?

REMARQUE : cette fonctionnalité est disponible uniquement pour les smartphones Android™. Lorsque vous recevez une notification de message texte sur votre appareil vívoactive®, vous pouvez envoyer une réponse rapide en sélectionnant dans une liste de messages. Vous pouvez personnaliser les messages dans l’application Garmin Connect™. REMARQUE : cette fonction permet d’envoyer des messages texte à … Lire la suite