Qu’est-ce qu’un temps décent au marathon ?

Temps moyen Si vous terminez un marathon en moins de 5 heures, vous avez bien travaillé. La plupart des hommes terminent le marathon en moins de 4,5 heures. La plupart des femmes le terminent en un peu moins de 5 heures. Si votre temps se situe autour de cette marque, soyez satisfait de vos résultats. … Lire la suite

ASICS est-elle une bonne marque de chaussures de course ?

Aujourd’hui, ASICS est reconnue comme l’une des meilleures marques de chaussures de course sur le marché. Les chaussures ASICS sont de très bonne qualité et sont fabriquées avec des matériaux sûrs, confortables et durables. Les ASICS sont conçues pour être portées tous les jours et peuvent supporter les conditions difficiles du sport et de l’extérieur. … Lire la suite