Liquid IV est-il meilleur que Gatorade ?

Par rapport au Gatorade, Liquid IV contient moins de calories et de sucre, mais des quantités plus élevées d’électrolytes (sodium et potassium). Liquid IV contient également des vitamines B. Pourquoi le pedialyte n’est-il pas recommandé pour les sportifs ? Ces boissons ne sont pas recommandées. o Les produits de réhydratation pédiatrique, tels que Pedialyte, l’eau … Lire la suite

Le StairMaster est-il meilleur que la course à pied ?

Si vous pouvez maintenir l’intensité, il est possible de brûler jusqu’à 700 calories par heure sur un tapis de course. En comparaison, le Stairmaster n’en brûlera que 400. Qu’est-ce qui brûle plus de calories que la course à pied ? Le vélo – jusqu’à 600 calories par 60 minutes Si la course à pied a … Lire la suite