Apple Fitness+ propose-t-il des séances d’entraînement HIIT ?
Apple Fitness+ prend en charge 11 types d’entraînement, notamment : Entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT), Yoga, Core, Pilates, Force, Tapis de course (marche ou course), Cyclisme, Aviron, Danse et Refroidissement en pleine conscience. Des méditations vidéo et audio sont également proposées dans le cadre de ce service. Vous pouvez également vous demander ce … Lire la suite