Freida 
Non. Pour presque toutes les distances d’ultramarathon, même les meilleurs coureurs s’arrêteront aux postes de ravitaillement et marcheront à divers endroits. @@ A quel point est-il difficile de courir une course de 50 miles ? Si certaines personnes peuvent terminer une course de 50 miles en sept ou huit heures, le temps d’arrivée moyen pour … Lire la suite
Baleaf est une marque de vêtements de sport relativement récente qui a été lancée en 2015 et qui est située à Los Angeles. Ils veulent non seulement produire des vêtements durables et de haute qualité, mais ils veulent également rendre les vêtements d’entraînement abordables. En gardant cela en considération, est-ce que Baleaf est une entreprise … Lire la suite
Courir tous les jours peut augmenter le risque de blessure de surutilisation. Les blessures de surmenage résultent d’une activité physique trop intense, trop rapide, et qui ne permet pas au corps de s’adapter. Elles peuvent également résulter d’erreurs techniques, comme le fait de courir avec une mauvaise forme et de surcharger certains muscles. Quels sont … Lire la suite