Les tapis d’acupuncture sont-ils bons pour vos pieds ?

« Un tapis d’acupuncture peut aider à entamer le processus de renforcement de nos pieds et de nos chevilles en offrant un moyen de favoriser la circulation sanguine vers les pieds nus, permettant ainsi aux nutriments frais et à l’oxygène d’atteindre les muscles de nos pieds », explique Madia. Combien de fois faut-il utiliser le tapis d’acupuncture … Lire la suite

Altra a-t-elle une plaque de carbone ?

Nous avons fait nos recherches, nous avons pris notre temps, nous l’avons fait à la manière d’Altra ». Comme la récolte existante de super chaussures, le Vanish Carbon a une plaque de fibre de carbone prise en sandwich dans la propre interprétation de la marque d’une nouvelle mousse de semelle intermédiaire réactive (Altra appelle leur Altra … Lire la suite

Pourquoi ai-je mal au dos quand je cours en descente ?

Les coureurs qui ajoutent trop rapidement à leur entraînement un travail de vitesse ou de descente peuvent irriter certaines des articulations de cette zone, ce qui entraîne des douleurs dorsales. Esculier note que cette irritation est généralement de courte durée et qu’il ne faut pas s’en inquiéter outre mesure. Comment puis-je savoir si mon dos … Lire la suite