Hadria 
C’est l’un des six grands marathons et il est connu pour être le parcours le plus rapide, où le record du monde actuel a été établi. Il peut être difficile de s’inscrire à la course, car le temps limite pour l’âge est l’un des plus élevés, à savoir 2,45 pour les hommes. On peut également … Lire la suite
Les meilleures eaux alcalines : Les plus hydratantes : Essentia Ionized Alkaline Water, PH élevé : smartwater Alkaline 9+pH, 33.8 Fluid Ounce Bottles, Best Plastic-Free : Flow Alkaline Spring Water, Meilleur goût : Eau alcaline de source naturelle glaciaire islandaise, la meilleure pour les estomacs sensibles : Lifewtr Premium Purified Bottled Water. A ce propos, … Lire la suite
Les shorts de compression offrent des avantages uniques aux coureurs. L’ajout d’une paire à votre équipement de course peut améliorer le confort et réduire les irritations, contribuant ainsi à de meilleures performances. Certains athlètes estiment même que les shorts de compression contribuent à réduire le risque de blessure, à stabiliser les articulations et à favoriser … Lire la suite