Quel est le meilleur sel d’Epsom pour le bain ?

Voici les meilleurs sels d’Epsom pour agrémenter votre temps libre : 1 Flocons de bain au chlorure de magnésium Asutra, 2 Solution de trempage au sel d’Epsom pur Dr Teal’s, 3 Sel d’Epsom Solimo, 4 Sel d’Epsom hydratant au karité Tree Hut, 5 Flocons de bain au magnésium Sweet Birch Naturopathica, 6 Bain de récupération … Lire la suite

Combien de lumens ai-je besoin pour une lampe frontale de course à pied ?

En général, recherchez une lampe frontale capable d’émettre au moins 200 lumens en position haute. Les lumens sont une mesure de l’intensité de la lumière, c’est-à-dire de sa luminosité. Les lampes à forte luminosité (300 lumens et plus) sont plus adaptées aux sentiers et aux nuits sans étoiles. Devrais-je courir avec une lampe frontale ? … Lire la suite