Isidora

Quel est le meilleur shaker à protéines ?



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Les meilleurs shakers protéinés que vous pouvez acheter aujourd’hui : BlenderBottle Strada. Les meilleurs shakers protéinés du moment : BlenderBottle Radian, Ice Shaker, bouteille d’eau isolée en acier inoxydable, Hydra Cup Dual Shaker Bottle, BlenderBottle ProStak, BlendJet One, ShakeSphere Protein Shaker Bottle, Homiguar Stainless Steel Shaker Cup. Les shakers à protéines en valent-ils la peine … Lire la suite

6 mois sont-ils suffisants pour s’entraîner à un marathon ?



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À six mois de l’échéance, vous avez largement le temps de vous préparer à votre marathon, même si vous ne vous sentez pas en forme. Ce premier mois doit être utilisé pour construire un niveau de base de forme physique et commencer à prendre confiance en vous. 7 mois sont-ils suffisants pour s’entraîner à un … Lire la suite