Puis-je utiliser Altra Lone Peak sur route ?

Semelle intermédiaire mise à jour pour plus de confort. La semelle intermédiaire Altra EGO™ ajoutée est ce qui fait passer ces chaussures à un tout autre niveau pour moi. Dès la sortie de la boîte, j’ai remarqué le confort supplémentaire. Cela rend les chaussures très polyvalentes, car elles sont assez souples pour la course sur … Lire la suite

Les BCAA sont-ils bons pour la course à pied ?

Il a été démontré qu’ils contribuent jusqu’à 10% de l’énergie totale pendant une activité aérobie (c’est-à-dire la course à pied, le cyclisme, la natation). Les BCAA agissent également pour prévenir la dégradation des muscles pendant l’exercice, et lorsque vos réserves de glycogène sont faibles, les BCAA sont utilisés comme carburant. La plupart de ces avantages … Lire la suite

Quelles sont les Teva les plus confortables ?

Teva Terra Fi 5 Universal Cette paire en particulier, la Mack Daddy des sandales de performance de Teva, est l’une des chaussures les plus confortables que je possède. La semelle est ultra-coussinée et offre une traction extrême, tant contre mon pied que contre le sol. En gardant cela à l’esprit, les tongs peuvent-elles provoquer une … Lire la suite