Que se passera-t-il si je cours 5 km tous les jours ?

Courir 5 km tous les jours peut être un excellent moyen d’améliorer votre santé cardiovasculaire, de renforcer et d’entretenir vos muscles et de rester sain d’esprit lorsque vous êtes coincé chez vous, à condition que vous ne soyez pas novice en la matière. De plus, associée à une alimentation saine, elle peut même vous aider … Read more

Quelle est la durée de vie d’un revêtement de sol époxy pour garage ?

Pour les espaces résidentiels qui utilisent des revêtements de sol époxy, comme les patios ou les garages, les propriétaires peuvent s’attendre à ce que leur revêtement de sol époxy reste beau encore plus longtemps. En général, un sol époxy résidentiel peut durer jusqu’à 10 ans s’il est entretenu correctement ! Ceci étant dit, qu’est-ce qui … Read more