Janenna 
Mais en attendant, voici les meilleures baskets de 2022 jusqu’à présent : Union x Nike Dunk Low, Air Jordan 1 High ’85 ‘Georgetown’, Nike Kobe 6 Protro ‘Mambacita Sweet 16’, Union x Air Jordan 2, Travis Scott x Nike Air Max 1, Nocta x Nike Hot Step Air Terra, Gucci x Adidas Gazelle, Joe Freshgoods … Lire la suite
Les orthèses, ou semelles de chaussures, sont des semelles de soutien que vous mettez dans vos chaussures à la place des semelles fabriquées en magasin. Elles offrent un amorti supplémentaire et un soutien de la voûte plantaire. Vous pouvez acheter des semelles orthopédiques en vente libre ou des semelles orthopédiques personnalisées auprès de votre podologue. … Lire la suite
Le meilleur dans l’ensemble : Fitbit Ionic Cette smartwatch est dotée d’un gang de fonctionnalités qui faciliteront la vie de tout coureur. Tout d’abord, le GPS intégré est un énorme bonus, de sorte que vous pouvez vérifier votre itinéraire et analyser où et quand votre performance était la meilleure pendant n’importe quelle course. La fitbit … Lire la suite
30 à 40 degrés Fahrenheit : Essayez une chemise à manches longues avec un pantalon long ou des collants de course. Superposez une veste légère, une polaire ou un sweat-shirt. Des gants légers peuvent être nécessaires. 20 à 30 degrés Fahrenheit : Portez une chemise à manches longues avec des collants ou un baselayer thermique. … Lire la suite
Bien que l’application des bas de compression puisse sembler simple, il faut se rappeler que des bas portés de manière inappropriée peuvent potentiellement causer des problèmes importants. Une pression excessive et inégalement répartie peut briser la peau, en particulier chez les patients âgés, mal nourris et ceux dont la peau est fine et fragile. La … Lire la suite