Quel est le meilleur hype up song ?

Les 25 meilleures chansons de stimulation pour le sport : Pump It – Blacked Eyed Peas, Till I Collapse – Eminem, Eye of the Tiger – Survivor, I Believe That We Will Win – Pitbull, Thunderstruck – AC/DC, Seven Nation Army – The White Stripes, Forever – Drake, Kanye West, Lil Wayne, Eminem, Stronger – … Lire la suite

Quels sont les meilleurs appareils de gym pour les abdos ?

Les elliptiques, les chaises de capitaine, les rameurs et les systèmes de câbles sont parmi les meilleurs appareils de gym pour vos abdominaux. Ils vous aident également à réduire la quantité de graisse qui se trouve entre vos muscles et votre peau pour découvrir votre pack de six : Le vélo stationnaire. Le vélo stationnaire … Lire la suite

Les défis abdominaux sur 30 jours sont-ils efficaces ?

Les défis abdominaux ne fonctionnent que si vous les faites. Ce que je veux dire, c’est que pour sculpter des abdominaux, il ne suffit pas de faire 100 abdominaux par jour pendant 30 jours. Une alimentation équilibrée, des exercices qui réduisent la graisse corporelle et un déficit calorique sont autant d’éléments qui doivent fonctionner ensemble … Lire la suite

Quelle taille de manchon de bras dois-je choisir ?

En règle générale, un manchon de bras sera d’environ 0,5 à 1,0 pouce plus petit que la largeur de votre biceps détendu. En plus d’avoir une circonférence plus petite que la largeur de votre biceps, les manchons de qualité auront une bande d’accrochage pour s’assurer que vos manchons ne tombent pas et que votre ajustement … Lire la suite