Qu’est-ce qui aide à soulager rapidement les muscles endoloris ?
Pour aider à soulager les douleurs musculaires, essayez : Des étirements doux, des massages musculaires, du repos, de la glace pour aider à réduire l’inflammation, de la chaleur pour aider à augmenter le flux sanguin vers vos muscles, des médicaments antidouleur en vente libre, comme un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) comme l’ibuprofène (nom de marque … Lire la suite