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Comment tonifier vos bras ?



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5 exercices pour raffermir et tonifier vos bras pour l’été : Flexion des biceps. Le curl biceps est la quintessence des exercices pour les bras, Tricep Kickbacks. C’est aux triceps que les gens font référence lorsqu’ils disent que leurs bras sont flasques, Embrasser un arbre, servir le plateau, exercices en V. En tenant compte de … Lire la suite

Quelle marque de chaussures offre le meilleur soutien de la voûte plantaire ?



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8 marques de chaussures fiables pour la fasciite plantaire : Sovella. Les sandales Sovella sont connues pour leurs capacités de récupération, Aetrex. Les chaussures Aetrex sont excellentes pour aider à réduire la douleur causée par la fasciite plantaire ; une excellente sandale Aetrex est la Lori, Dansko, OluKai, New Balance, HOKA, Brooks, ECCO. On peut … Lire la suite