Quelle est la course la plus difficile ?

Ultramarathoniens, prenez note. Voici les courses les plus difficiles au monde : La course d’endurance Hardrock de 100 miles. Daniel PettyGetty Images, Eastern States 100. Tania Lezack, Ultra Trail du Mont Blanc. Pascal Tournaire, Self-Transcendence 3,100 Mile, Dragon’s Back Race, Tor des Geants, The Plain 100, Pikes Peak Ascent &amp ; Marathon. Que fait Gary … Lire la suite

Que ne pas manger avant de courir le matin ?

Évitez les aliments riches en fibres, en graisses et en sucre au petit-déjeuner. Jetez un coup d’œil à cette recette de boules énergétiques faciles et bon marché pour une collation idéale avant la course du matin ! Quel aliment vous fait courir plus vite et plus longtemps ? Régime du parfait coureur ► Une liste … Lire la suite

Quel est le meilleur type de bâton de randonnée ?

Les meilleurs bâtons de trekking : Notre choix. Bâtons de trekking Montem Ultra Strong. Les meilleurs bâtons de trekking. Ce jeu de bâtons de base offre une excellente prise en main et des réglages faciles à utiliser. Choix de mise à niveau. Bâtons de trekking en carbone trois pièces Gossamer LT5. Le favori unanime, également … Lire la suite