Kathie 
Il semble que vous ayez trouvé votre sport. Oui, vous devriez absolument être capable d’équilibrer votre entraînement au semi-marathon et de perdre du poids en même temps sans être épuisé. L’apport calorique par rapport à la dépense calorique détermine la prise de poids, la perte de poids ou le maintien du poids. Qu’arrive-t-il à votre … Lire la suite
Les energy chews peuvent fournir une source d’énergie rapide qui peut être utile pendant un exercice d’endurance comme la course à pied, le cyclisme, la randonnée ou l’entraînement pour un triathlon. Il s’agit d’un complément alimentaire populaire pour les sports d’endurance, conçu spécifiquement pour être consommé pendant l’exercice. Quels sont les effets négatifs potentiels des … Lire la suite
Les meilleurs trackers de fitness en 2022 : Fitbit Versa 3. Meilleur tracker de fitness, Amazfit Bip S. Meilleure montre de fitness à petit prix, Garmin Fenix 7S/7/7X. Meilleur pour les athlètes de plein air, Oura Ring Gen 3. Meilleur tracker sans poignet, Fitbit Charge 5. Meilleur bracelet de fitness, Garmin Vivomove Sport, Apple Watch … Lire la suite