Quels sont les avantages des patates douces ?
Le potassium contenu dans les patates douces contribue à réduire l’impact du sodium sur l’organisme et à détendre les parois des vaisseaux sanguins, ce qui en fait un minéral important pour une pression artérielle réduite et donc un cœur sain et fort, qui est le moteur principal du coureur. Aussi, qu’est-ce qui est le plus … Lire la suite