Peut-on s’entraîner sur tapis roulant pour un marathon ?

Vous pouvez tout à fait vous entraîner pour un marathon sur un tapis de course. Que vous utilisiez le tapis de course comme outil d’entraînement pour des séances de vitesse spécifiques au marathon ou même que vous fassiez toutes vos courses d’entraînement sur tapis de course, de nombreuses personnes se préparent avec succès au marathon … Lire la suite

Quel est le coussin chauffant le plus chaud ?

1. Premier choix : Thermophore – MaxHEAT. Le Thermophore – MaxHEAT a été notre premier choix de coussins chauffants. Ce coussin chauffant atteint des niveaux de chaleur intenses et s’éteint automatiquement après 25 minutes d’utilisation continue. Il s’agit donc d’une meilleure option pour une thérapie palliative que pour une simple mesure de confort. Comment dois-je … Lire la suite

Quel est le meilleur équipement pour les abdos ?

Les meilleurs appareils pour abdos : Le meilleur rouleau pour abdos : Perfect Fitness Ab Carver Pro, Meilleures roues pour abdos : SKLZ Core Wheels, Best Barbell Ab Trainer : CAP Barbell Ab Trainer, Best Sliders : SPRI Sliding Core Discs, Best Ab Bench : XMark Adjustable Decline Ab Workout Bench, Best Roman Chair : … Lire la suite