Peut-on s’entraîner sur tapis roulant pour un marathon ?
Vous pouvez tout à fait vous entraîner pour un marathon sur un tapis de course. Que vous utilisiez le tapis de course comme outil d’entraînement pour des séances de vitesse spécifiques au marathon ou même que vous fassiez toutes vos courses d’entraînement sur tapis de course, de nombreuses personnes se préparent avec succès au marathon … Lire la suite