Quelle est la pression artérielle d’un athlète ?

Une vaste étude menée sur des athlètes olympiques italiens consécutifs et portant sur l’adaptation de la pression artérielle à l’exercice a révélé que les valeurs normales supérieures de la pression artérielle pendant un test d’exercice maximal sont de 220/85 mmHg chez les hommes et de 200/80 chez les femmes [26]. On peut également se demander … Lire la suite

Peut-on courir avec des écouteurs Bluetooth ?

Des écouteurs pour l’exercice Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas utiliser des écouteurs pour la salle de sport, mais les modèles adaptés à l’entraînement sont rares. Les écouteurs Bluetooth vous permettent d’écouter votre musique sans avoir à relier un fil à votre smartphone. Ils sont plus chers que les écouteurs filaires, mais … Lire la suite