Comment développer votre endurance sur un vélo ?

Trucs et astuces pour plus d’endurance à vélo : Sessions d’entraînement à jeun, Augmentation progressive du niveau, Travail de la technique de pédalage et de la cadence, Longues randonnées, Introduction de séances de roller ou de spinning, Inclusion de séances de musculation en salle ou à la maison. Quel est le meilleur sport pour tonifier … Read more

Quelle est la bière la plus populaire au monde ?

Budweiser était la marque de bière la plus valorisée dans le monde en 2021, avec une valeur de 16,17 milliards de dollars américains. La marque était suivie de Heineken en deuxième position et de Stella Artois, classée troisième. Dans ce contexte, peut-on avoir de la bière pression à la maison ? L’achat d’un kegerator ou … Read more