Les chaussures de course plaquées carbone aident-elles les coureurs plus lents ?

Numéro un sur un sondage que j’ai fait sur mon instagram, les chaussures plaquées carbone sont-elles utiles aux coureurs plus lents ? Les chaussures plaquées carbone fonctionnent pour les coureurs plus lents certaines mais pas toutes les chaussures plaquées carbone fonctionnent pour les coureurs plus lents. Combien de kilomètres peut-on courir avec des Vaporfly ? … Lire la suite

Quel est le meilleur kayak pour l’exercice ?

Les meilleurs kayaks pour l’exercice et l’entraînement : BOTÉ Deus Aero, AQUAGLIDE Chinook 100, Lifetime Tamarack Angler 100, Pelican Sentinel 100X, Intex Excursion Pro, Brooklyn Kayak Company PK12, Pelican Argo 100X, Perception Kayaks Flash 9.5. Quels muscles le kayak fait-il travailler ? Le kayak fait travailler 12 grands groupes de muscles du corps, notamment les … Lire la suite