40 degrés sont-ils trop froids pour courir ?
30 à 40 degrés : Un pantalon ou un pantalon de course léger avec une chemise à manches longues ou une veste légère, par-dessus un t-shirt. Des gants légers et un bandeau ou un chapeau protègent les extrémités sensibles. 20 à 30 degrés : Pantalon de course léger ou coupe-vent/thermique, en fonction du refroidissement éolien. … Lire la suite