Lanny

Peut-on courir avec une guêtre de cou ?



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Alors que le COVID-19 a divisé le pays sur la question de savoir si les coureurs devraient ou non porter des masques, rassurez-vous en sachant qu’il y a de nombreux avantages à posséder une guêtre de cou. Et ne vous inquiétez pas, elles sont assez respirantes lorsqu’elles sont portées comme des masques pour la course. … Lire la suite

Les shorts de course 5 pouces sont-ils trop courts ?



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Un short de course de 5 pouces est idéal pour la course et vos séances d’entraînement. Ces shorts tombent à 4-6 pouces au-dessus du genou (en fonction de votre taille). Un short de course de 5 pouces a ses avantages et est le short préféré des coureurs. Ces shorts sont idéaux pour courir efficacement et … Lire la suite