Pourquoi les chaussures Hoka sont-elles si bonnes ?

Elle est non seulement très amortie, mais aussi légère et respirante, ce qui en fait une option confortable pour les courses de longue distance. Parmi les autres caractéristiques notables, citons une semelle intermédiaire moulée par compression, un soutien interne du talon et la technologie Meta-Rocker de Hoka, conçue pour vous propulser vers l’avant et encourager … Lire la suite

Est-il plus facile de courir 5 km sur un tapis de course ?

Comparé à la course en extérieur, courir sur un tapis de course est un peu plus facile physiquement car le sol est tiré sous vos pieds et il n’y a pas de résistance au vent. La course en extérieur exige davantage de votre corps, car vous le propulsez en avant, foulée après foulée. Quel est … Lire la suite