Leandra 
Courir 30 minutes par jour peut certainement vous aider à perdre du poids et à réduire votre pourcentage de graisse corporelle et votre IMC. Cependant, les résultats de votre perte de poids dépendent de l’ensemble de votre régime alimentaire et de vos habitudes en matière d’exercice physique, notamment en ce qui concerne le rapport entre … Lire la suite
Globalement, le meilleur épilateur est le Silk-Epil 5 5-280 de Braun. Ce gadget d’épilation aux multiples facettes peut être utilisé humide ou sec, et sa large tête rotative permet d’attraper plus de poils que les autres modèles en un seul passage. De plus, il est livré avec des têtes interchangeables, notamment une tondeuse et un … Lire la suite
Le meilleur équipement d’exercice pour les abdominaux pour les gymnases à domicile : Chaise de capitaine ou tour de force. Si vous voulez travailler vos obliques et vos abdominaux droits, montez sur une chaise de capitaine ou une tour de force, des bancs de redressement réglables, un rouleau pour abdominaux, des chaises romaines ou des … Lire la suite