Que signifie Hoka ?

fly over earth. Le nom original se traduisait approximativement par « voler au-dessus de la terre ». Plus sobrement, « hoka » signifie « voler » ou « s’envoler ». En conséquence, quelles sont les meilleures chaussures de course ? Les meilleures chaussures de course que vous pouvez acheter aujourd’hui : Nike Air Zoom Pegasus 39. Les meilleures chaussures de course Nike, New … Lire la suite

Comment faire pour que mes chevilles ne me fassent plus mal après avoir couru ?

Traitement des douleurs de la cheville : Repos. Évitez de mettre du poids sur la cheville pendant 48 à 72 heures, Glace. Appliquez une poche de glace sur la blessure dès que possible, Compression. Enveloppez votre cheville avec un bandage élastique ou utilisez un manchon de compression conçu pour les chevilles. Dans la mesure du … Lire la suite

A quelle fréquence faut-il acheter une nouvelle montre de course ?

Selon M. Niculescu : « Cela dépend de la fréquence à laquelle la montre est portée et de la manière dont elle est rangée lorsqu’elle n’est pas portée au poignet. Plus la montre est portée, mieux c’est. En règle générale, une montre doit être révisée tous les quatre ou cinq ans environ. Si elle est portée … Lire la suite