Que se passe-t-il si vous faites des exercices d’abdominaux tous les jours ?

Non seulement le fait de travailler les abdominaux tous les jours peut entraîner des problèmes posturaux, mais aussi des déséquilibres musculaires. Votre complexe abdominal, c’est-à-dire l’ensemble de vos muscles abdominaux, est composé du grand droit, du grand transverse, des obliques internes et des obliques externes. Puis-je faire 20 redressements assis par jour pour tonifier mon … Lire la suite

Qu’est-ce que les chaussures Salomon ont de particulier ?

Qualité et durabilité Conçues pour résister aux terrains les plus accidentés que l’on puisse imaginer, les chaussures de trail running Salomon sont fabriquées à partir de matériaux de haute qualité, tels que le textile synthétique résistant et le Gore-Tex, afin qu’elles résistent aux éléments sans se détériorer. Par la suite, faut-il porter deux paires de … Lire la suite