Combien de temps doit durer une course de 10 km ?

La plupart des coureurs qui sont raisonnablement en forme et qui parcourent entre 15 et 30 miles par semaine peuvent espérer terminer une course de 10 km en 50-70 minutes. Les coureurs plus expérimentés termineront généralement en 43-50 minutes. Par conséquent, quel est le temps moyen d’une course de 10 km pour un débutant ? … Read more